Stretching
Transformez vos séances de stretching en une expérience unique. Loin des postures répétitives, le stretching exige une réelle expertise pour être efficace.
Les bienfaits incluent une meilleure posture, une flexibilité accrue, des performances optimisées et une prévention des blessures.
Attestation fédérale "Stretching"
Pré-requis
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif
- Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Stretching
- Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »
Relaxation
Objectifs
- Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans le Stretching
- S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Stretching
- S’approprier l’outil de formation (manuel)
- Concevoir des séquences de Stretching dans la logique de l’activité
Contenus pédagogiques
- Logique interne et technique de l’activité Stretching
- Répertoire de mouvements
- Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
- Créativité et expression
- Exemple de combinaison de mouvements
Points forts
- Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
- Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
- Des outils clefs en main
Validation de la formation
- Feuilles de présence
- Fiche d’émargement
- Formulaire d’évaluation de la formation
- Évaluation formative
- Mise en situation pratique
- Animation de séquences
Et après la formation ?
Nous vous conseillons de suivre d’autres formations issues de l’univers ZEN ou bien de vous spécialiser en consultant notre offre de formation
Déroulé de la formation Stretching
14h
Durée totale de la formation
Dates et lieux
Balma (31)
Formation : samedi 19 et dimanche 20 octobre 2024
Coût de la formation
Frais pédagogiques :
600,00€ avec prise en charge
334,00€ sans prise en charge
Dont frais administratifs :
40,00€
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation; faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.