Le Sport-Santé
Le Sport-Santé, c’est l’idée que bouger est l’un des meilleurs moyens de préserver sa santé, à tout âge et quel que soit son niveau.
Loin de la performance ou de la compétition, le Sport-Santé privilégie le plaisir, la progressivité et la bienveillance, pour améliorer durablement la qualité de vie.
À l’EPGV, cette vision n’est pas nouvelle : elle fait partie de notre histoire depuis plus de 50 ans.
L’EPGV (Nouvellement Sport Vitalité), pionnière du Sport-Santé en France
Bien avant que le Sport-Santé ne devienne un enjeu national, la FFSV (EPGV) a développé une pratique fondée sur :
- le bien-être plutôt que la performance ;
- la prévention, avec des séances adaptées à chaque public ;
- l’activité physique accessible à tous, du plus jeune au plus âgé ;
- des animateurs formés aux enjeux de santé publique.
Aujourd’hui, la Fédération est reconnue comme un acteur majeur du Sport-Santé, grâce à :
- ses programmes validés par des experts,
- son réseau de clubs engagés,
- et une offre de formations structurée et mise à jour selon les recommandations nationales (HAS, ANSES…).
En Occitanie, le Sport-Santé vit grâce à :
- la FFSV (EPGV), qui fixe les orientations nationales et développe les programmes,
- le COREG, qui coordonne la formation, l’innovation et l’accompagnement,
- les CODEP, qui relaient les actions sur le terrain et accompagnent les clubs,
- les animateurs, formés, engagés, experts dans leur domaine,
- les clubs, lieux essentiels de lien social et de pratique.
Ensemble, nous construisons une région active, en meilleure santé, et plus solidaire.
Le Sport-Santé à la FFSV (EPGV), c’est quoi ?
Le Sport-Santé repose sur 4 piliers essentiels :
- L’endurance : Pour améliorer le cœur, la respiration et réduire l’essoufflement.
- Le renforcement musculaire : Pour augmenter la force, protéger les articulations et prévenir les blessures.
- La souplesse et la mobilité : Pour garder un corps fonctionnel, mobile et libre de ses mouvements.
- L’équilibre : Pour prévenir les chutes, améliorer la posture et renforcer la coordination.
Au sein de Sport Vitalité (EPGV), le Sport-Santé s’inscrit dans une approche complète : il ne s’agit pas seulement de proposer une activité physique, mais d’accompagner chaque pratiquant vers un mode de vie plus sain, durable et équilibré. L’objectif des séances Sport-Santé est de promouvoir la santé des populations en s’appuyant sur l’activité physique adaptée, en tenant compte des besoins, capacités et objectifs de chacun.
Le véritable “plus” réside dans un accompagnement au-delà de la séance, grâce à une application mobile dédiée. Cet outil permet de suivre ses progrès et de recevoir des conseils fiables en santé globale : alimentation, gestion du sommeil, gestion du stress, habitudes de vie… Cette continuité entre pratique sportive et conseils personnalisés renforce l’impact des séances et facilite l’adoption de comportements favorables à la santé.
Ainsi, le Sport-Santé à Sport Vitalité (EPGV) ne se limite pas à bouger : c’est une véritable démarche d’éducation à la santé par l’activité physique, qui place le bien-être, la prévention et l’autonomie des pratiquants au cœur de toutes les actions.
Formation : Animateur Sport-Santé 2.0
Une formation complète et actualisée permettant de :
- maîtriser les recommandations de la Haute Autorité de Santé,
- évaluer les besoins des pratiquants,
- concevoir des séances efficaces et adaptées,
- utiliser les outils Sport-Santé (alimentation, sommeil, stress…),
- accompagner les pratiquants vers un mode de vie actif,
- sensibiliser au rôle de l’activité physique chez l’enfant.
Un triple impact :
- Pour les clubs : une offre modernisée, attractive, différenciante.
- Pour les animateurs : montée en compétences, nouvelles pratiques.
- Pour les licenciés : un encadrement de qualité et des outils pour progresser.
Pourquoi promouvoir le Sport-Santé dans les clubs EPGV ?
Parce que cela permet de :
- faire évoluer l’offre et attirer de nouveaux publics,
- se distinguer des autres acteurs du Sport-Santé,
- fidéliser les adhérents grâce à un suivi personnalisé,
- garantir un encadrement professionnel et sécurisé,
- accompagner chaque pratiquant vers un véritable mieux-être.
