Formation E-Learning (capsules) :

• Connaitre les caractéristiques du public senior
• Connaitre le contexte et l’environnement d’intervention
• Acquérir des connaissances sur le vieillissement usuel des grandes fonctions
• Connaitre et diffuser les messages de prévention santé

Formation en centre :

• Connaitre et démontrer les gestes techniques et les modalités d’apprentissage des activités physiques supports permettant un travail d’équilibration et de renforcement musculaire pour un public senior
• Concevoir, animer et évaluer des séances équilibre et/ou des ateliers de prévention des chutes dans le cadre du Bien Vieillir
• Assurer la sécurité des pratiquants avançant en âge
• Assurer la promotion et le développement durable de l’activité pour le public senior

• Définition du vieillissement, l’environnement du grand âge
• Les politiques publiques et les dispositifs de prévention – L’environnement fédéral
• Le vieillissement des grandes fonctions
• Approche préventive multidimensionnelle du Bien Vieillir
• Les mécanismes entrant dans l’équilibration : sensations plantaires et appuis, souplesse, vestibule et vue, approche au sol, réactions parachutes, équilibre global, statique, dynamique, travail complémentaire, double tâche, …)
• Rappel sur le vieillissement des fonctions d’équilibration, du vieillissement sensoriel et du système nerveux, de la fonction musculaire – Lien théorie / pratique
• APS supports et logique interne, déterminants et traitement didactique. Adaptation des modalités de travail pour un public senior, lien social
• Démarches pédagogiques pour la construction de séances équilibre ou d’atelier de prévention des chutes (protocole local), orientée sur le maintien de la fonction d’équilibration et de renforcement musculaire : tests équilibre, conception, mise en situation, progression, évaluation
• Programmation de la séance selon les recommandations de la HAS, des capacités des pratiquants et de leur état de santé, et le pack sport santé – Entrée par les piliers de l’autonomie équilibre et renforcement musculaire, modalités de travail (nb séance par semaine, exercices, durée, type de travail, nb exercices, intensité, dynamique, posture …)
• Construction de cycles pédagogiques ou d’atelier prévention des chutes – Individualisation des situations pédagogiques au regard des tests
• Les tests d’évaluation de l’équilibre : test appui unipodal, test de vitesse de marche, test double tâche, test descendre et se relever du sol, test Time up and go, …
• Approche sécuritaire lié au public, à l’aménagement du milieu, à la conduite de l’activité, aux appareillages …
• Transferts des situations pédagogiques vécues dans la vie quotidienne
• Promotion et communication sur les activités. Les outils de communication équilibre (flyers, clips promotionnels, pass sport santé senior)
• Les projets locaux de développement sur la prévention des chutes

• Enrichissement des savoir-faire pour orienter la séance EPGV vers une séance d’activités danses exclusives (45 minutes de séances – Niveau I)
• Des apports d’outils pour la construction de vos chorégraphies
• Un accès à un répertoire de pas et de chorégraphiques spécifiques
• Des échanges de pratiques avec des formateurs experts pour la construction de votre projet d’animation
• La valorisation de vos savoir-faire au travers des mises en situation sur public réel

• Feuilles de présence
• Fiche d’émargement
• Formulaires d’évaluation de la formation

Evaluation formative :

• Attestation de réalisation
• Validation des Quiz (si 1ère option)
• Mise en situation professionnelle en structure d’accueil (6 séances)
  • Etude de cas

Nous vous conseillons de suivre, après cette formation :

• Toutes les formations de la filière senior : Bien Vieillir, Bien Vieillir Équilibre, Programme Gymmemoire®
• La formation Marche Nordique Sport Santé® ou la formation Marche Active Sport Santé ® pour encadrer en extérieur une activité accessible et plébiscitée par nos licenciés avançant en âge