Le sport sur ordonnance s’étend désormais à un public de plus en plus large, englobant non seulement les personnes atteintes d’affections de longue durée, mais aussi celles confrontées à un handicap, une perte d’autonomie ou une pathologie. Cette prescription médicale offre la possibilité de pratiquer une activité physique adaptée, visant à prévenir et à réduire les facteurs de risque et les limitations fonctionnelles. Voici les points essentiels à retenir.
Qui peut demander une prescription médicale pour pratiquer une activité physique adaptée ?
Peuvent bénéficier d’une prescription médicale pour pratiquer une activité physique adaptée :
- Les personnes atteintes d’une affection de longue durée (ALD) énumérées dans la liste des ALD 30.
- Les individus souffrant de maladies chroniques (surpoids, dénutrition, sédentarité, hypertension) présentant des facteurs de risque.
- Les personnes en situation de perte d’autonomie, incluant les bénéficiaires de droits accordés par la CDAPH (Commission des Droits et de l’Autonomie des Personnes Handicapées), les titulaires de la Carte Mobilité Inclusion (CMI), les allocataires de l’allocation personnalisée d’autonomie (APA), les bénéficiaires de l’aide à domicile, et celles ayant subi un dépistage multidimensionnel du déclin fonctionnel lié à l’âge révélant une fragilité.
Quels sont les bienfaits du sport sur ordonnance ?
La pratique régulière d’une activité physique adaptée offre des avantages avérés pour la santé, indépendamment de l’âge, du sexe ou de l’état de santé. Ces bienfaits se traduisent par :
- Le bien-être physique : maintien et amélioration des fonctions motrices, des capacités respiratoires et des fonctions cognitives.
- Le bien-être mental : plaisir, renforcement de l’estime de soi, réduction du stress, de l’anxiété et lutte contre la dépression.
- Le bien-être social : opportunité de rencontrer de nouvelles personnes et lutte contre l’isolement.
- La promotion de la santé : prévention des principales pathologies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer et l’ostéoporose.
- De plus, le sport sur ordonnance améliore la qualité du sommeil.
Comment bénéficier du sport sur ordonnance ?
Pour bénéficier du sport sur ordonnance, il est nécessaire de consulter un médecin, qu’il soit généraliste ou spécialiste. Avec votre accord, le médecin établira une prescription médicale initiale d’activité physique adaptée, précisant les objectifs, les précautions à prendre et les éventuelles contre-indications. Cette prescription servira de base pour la réalisation d’un bilan d’évaluation de votre condition physique et de vos capacités fonctionnelles, ainsi qu’un bilan motivationnel, effectués par un professionnel qualifié.
Le Rôle des formations APA pour les animateurs sportifs EPGV
La formation Module Commun APA offre aux animateurs l’opportunité de perfectionner leurs compétences et leur sensibilité dans l’accueil des personnes vivant avec une maladie chronique. Cela leur permet d’animer des séances spécialement conçues pour un public atteint d’une Affection de Longue Durée (ALD). Cette formation est inscrite à l’arrêté du 8 novembre 2018, répondant ainsi aux compétences requises selon l’annexe I du décret du 30 décembre 2016 concernant les modalités de dispensation de l’activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant pour les patients atteints d’une affection de longue durée (Sport sur Ordonnance).
Le Comité Régional EPGV Occitanie est l’un des organismes de formations qui propose cette formation spécifique. Grâce à cette expertise, un animateur EPGV titulaire d’un CQP ALS et du Module Commun APA peut accueillir des personnes atteintes de maladies chroniques sur prescription médicale, qu’elles aient ou non des limitations fonctionnelles.
Conclusion
Le sport sur ordonnance, sous forme d’APA, représente une avancée majeure dans le domaine de la santé. Accessible à un large public, il offre des bienfaits physiques, mentaux et sociaux considérables. Les formations APA pour les animateurs sportifs EPGV sont un maillon essentiel de cette chaîne, permettant de dispenser des activités physiques adaptées sur mesure, favorisant ainsi l’amélioration de la santé et du bien-être. Grâce à cette approche globale, le sport sur ordonnance contribue à améliorer la qualité de vie des personnes concernées.