Step Energy® - Niveau fondamental
Cette formation s’adresse aux éducateurs sportifs qui débutent l’activité Step et qui souhaitent en acquérir les bases.
Le Step est l’une des activités de fitness la plus célèbre. Sur la base d’enchaînements d’exercices chorégraphiés, le Step associe l’habileté motrice et l’ensemble du système cardio-vasculaire. La Formation Step Energy® vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité à dominante Energy
Attestation fédérale Tendance « Step Energy® - Niveau Fondamental ».
À qui s'adresse la formation ?
- Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
- Titulaire du CQP ALS Option AGEE
- Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
- Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.) permettant l’encadrement de cette activité.
Pré-requis
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
- Être titulaire du module commun « Basic Tendance »
- Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Step Energy®
- Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance ».
Formation Step Energy®
Objectifs
- Comprendre les principes de base de l’activité Step Energy®
- Apprendre les mouvements fondamentaux du Step Energy®
- Maîtriser les techniques de base de la sécurité et de l’alignement postural
- Concevoir et enseigner des séquences de base adaptées aux pratiquants débutants.
Contenus pédagogiques
- Historique et principes fondamentaux du Step
- Logique interne et technique de l’activité Step Energy®
- Répertoire de mouvements
- Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
- Composantes musicales et chorégraphiques
- Créativité et expression
- Exemple de combinaison de mouvements.
Points forts
- Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
- Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
- Des outils clefs en main
Validation de la formation
- Feuilles de présence
- Fiche d’émargement
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Evaluation formative de la formation :
- Mise en situation pratique
- Animation de séquences
Et après la formation ?
Nous vous conseillons de suivre d’autres formations issues de l’univers ENERGY ou bien de vous spécialiser en consultant notre offre de formation
Déroulé de la formation Step Energy®
14h
Durée totale de la formation
7h
De formation en présentiel
7h
De formation en distanciel
Dates et lieux
Toulouse (31)
- Le samedi 29 novembre 2025 en présentiel
- Le mardi 16 décembre 2025, le mardi 13 janvier 2026, le mardi 03 février 2026 et le mardi 10 mars 2026 en distanciel (CV de 30min)
- Mercredi 1er avril 2026 (CV de 3h)
Coût de la formation
Frais pédagogiques :
498,00€ avec prise en charge
334,00€ sans prise en charge
Dont frais administratifs :
40,00€
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation; faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.