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Stretching

Transformez vos séances de stretching en une expérience unique. Loin des postures répétitives, le stretching exige une réelle expertise pour être efficace.

Les bienfaits incluent une meilleure posture, une flexibilité accrue, des performances optimisées et une prévention des blessures.

Attestation fédérale "Stretching"

Pré-requis

 

  • Être licencié à la FFEPGV
  • Être titulaire du PSC1 pour les anciens cursus EPFV (animateur 1er degré adultes-séniors en salle) et titulaire de la formation « Culture Fédérale »
  • Être à jour de sa carte professionnelle d’Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
  • Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »

Relaxation

  • Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Fit‘Ball
  • S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Fit‘Ball
  • S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
  • Concevoir des séquences de Fit’Ball dans la logique de l’activité

  • Logique interne et technique de l’activité Fit‘Ball
  • Répertoire de mouvements
  • Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
  • Créativité et expression
  • Exemple de combinaison de mouvements

  • Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur

  • Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants

  • Des outils clefs en main

  • Fiche d’émargement
  • Formulaires d’évaluation de la formation
  • Evaluation formative : Mises en situation pratique et animation de séquences

Avec cette formation, vous serez en mesure d’animer et d’enrichir vos séances d’activités en proposant des exercices de relaxation.

Vous pouvez également continuer d’approfondir vos compétences grâce à nos autres formations de l’Univers Zen.

Déroulé de la formation Stretching

14h

Durée totale de la formation

Dates et lieux

Balma (31)

Formation : samedi 19 et dimanche 20 octobre 2024

Coût de la formation

Frais pédagogiques  :
560,00€ avec prise en charge
294,00€ sans prise en charge

Dont frais administratifs :
25,00€

Accessibilité

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation; faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.