Pilates Fondamental
La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance.
C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode PILATES.
Certification fédérale : "Pilates Fondamental"
Taux de réussite
Note satisfaction
Pré-requis
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire du PSC1 pour les anciens cursus EPFV (animateur 1er degré adultes-séniors en salle)
- Être titulaire de la formation « Culture Fédérale »
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
- Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques expression, cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Pilates Fondamental
Formation Pilates Fondamental
Objectifs
- Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Pilates Fondamental
- S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Pilates Fondamental
- S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
- Concevoir des séquences de Pilates dans la logique de l’activité
Contenus pédagogiques
- Logique interne et technique de l’activité Pilates Fondamental
- Répertoire de mouvements
- Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
- Créativité et expression
- Exemple de combinaison de mouvements…
Points forts
- Une formation modulaire pour enrichir ses compétences d’animateur.
- Un contenu indispensable pour répondre aux demandes de bien-être et de santé au quotidien, adapté aux besoins de chacun, tant pour les pratiquants que pour les animateurs
- Des outils clefs en main avec la remise du manuel et son DVD Pilates Fondamental
Validation de la formation
- Feuilles de présence
- Fiche d’émargement
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Evaluation formative :
- Mises en situation pratique
- Animation de séquences
Et après la formation ?
Avec la formation Pilates fondamental, vous serez en mesure de proposer des séances composées des 8 principes de la méthode Pilates et des 15 mouvements fondamentaux.
Continuez d’approfondir vos compétences en Pilates et en activités zen avec nos autres formations.
Déroulé de la formation Pilates Fondamental
28h
Durée totale de la formation
21h
de formation
Alternance
Animation de séquences pendant au moins 3 mois
7h
Certification
Dates et lieux
Rochefort du Gard (30)
Formation : Le 7, 14 & 21 janvier 2023
Certification : Le 18 mars 2023
Coût de la formation
Frais pédagogiques :
1160,00€ avec prise en charge
628,00€ sans prise en charge
Dont frais administratifs :
40,00€
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation; faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.