Pilates & Fascias + Pilates Mur
La formation continue Pilates et Fascias et Pilates au mur s’adresse à tous les animateurs EPGV OCCITANIE qui souhaitent élargir leurs connaissances et compétences en découvrant une autre façon d’amener le Pilates grâce aux dernières données scientifiques sur le fascia. Le Pilates au mur est une variante du Pilates traditionnel qui utilise le mur comme support pour renforcer les muscles et améliorer la posture.
Certification fédérale : "Pilates Fascias + Pilates mur"
Pré-requis
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire de la formation « Culture fédérale » et du module Pilates fondamental et/ou intermédiaire
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif
Formation Pilates & Fascias + Pilates Mur
Objectifs
- Découvrir une nouvelle façon de pratiquer le Pilates
- Découvrir une variante originale, idéale pour une meilleure santé
- Découvrir une activité qui vise à améliorer et travailler la mobilité articulaire, la souplesse et la liberté de se mouvoir
Contenus pédagogiques
- Présentation de postures permettant de solliciter les fascias
- Élaboration de séances et ou de programmes
- Découvrir une pratique qui amène des situations pédagogiques différentes
Points forts
- Une formation qui vous amène des éléments concrets et qui enrichie votre offre de formation.
- Conseils et outils vous seront donnés pour offrir à vos adhérents une nouvelle expérience de sport-santé
Validation de la formation
- Feuilles de présence
- Fiche d’émargement
- Formulaires d’évaluation de la formation
Et après la formation ?
Continuez d’approfondir vos compétences en Pilates et en activités zen avec nos autres formations.
Déroulé de la formation Pilates Fascias + Pilates Mur
14h
Durée totale de la formation
10h
Formation Pilates & Fascias
4h
Formation Pilates Mur
Vos intervenantes
Flora LEFEBVRE
Pilates & Fascias
Flora Lefebvre est l’intervenante de la formation Pilates & Fascias. Reconnue pour son adaptabilité et sa vision holistique du sport-santé, elle a une solide expérience auprès de publics variés, et ajuste ses cours aux besoins et capacités de chacun. Passionnée par le lien entre corps et esprit, Flora met l’accent sur l’importance des fascias pour une meilleure mobilité et posture. Sa méthode, alliant Pilates et fascias, favorise le bien-être global. Selon ses élèves : « Flora est toujours souriante, motivante et sait révéler les potentialités de chacun pour les aider à atteindre leurs objectifs.«
Sophie BARGÉ
Pilates mur
Sophie Bargé, intervenante pour la formation Pilates Mur, se distingue par sa précision et sa bienveillance. Ancienne danseuse professionnelle, diplômée Body and Flow, elle possède une forte expertise de la mécanique du corps humain, qu’elle transmet à travers un travail des muscles profonds. Son enseignement s’adapte à tous les publics, grâce à plusieurs années d’expérience dans des structures variées et en collaboration avec des kinés.
Dates et lieux
Montrabé (31)
Formation : samedi 30 novembre et dimanche 1er décembre 2024
Coût de la formation
Frais pédagogiques :
585,00€ avec prise en charge
319,00€ sans prise en charge
Dont frais administratifs :
25,00€
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation; faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.