• Animer des programmes ateliers dos proposés par les mutuelles.
• Acquérir les connaissances liées aux maux de dos, anatomie du dos, bons gestes et bonnes postures
• S’approprier les outils pour modifier les comportements individuels des pratiquants
• S’approprier les outils pédagogiques du programme
• Evaluer les pratiquants et construire un programme autour des résultats obtenus.
• Améliorer la qualité de vie des pratiquants, en réduisant les maux de dos par le mouvement.
  
  

• Appropriation du contenu du programme 10 séances clé en main.
• Anatomie du dos
• Préserver son dos, en aménageant son environnement, et adopter les bonnes postures dans chaque situation de la vie quotidienne
• Les recommandations OMS sur l’AP et ses biens-faits
• Les mouvements permettant de réduire les maux de dos.
• L’automassage et la relaxation
• Les techniques d’animation : éducation thérapeutique du patient
• Sécurité et matériel pédagogique
  
  

• Intervention d’une kinésithérapeute.

• Mise en place d’un programme novateur sollicité par la mutualité française en Aveyron

   

• Feuilles de présence
• Fiche d’émargement
• Formulaire d’évaluation de la formation

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