• Animer des programmes ateliers dos proposés par les mutuelles.
• Acquérir les connaissances liées aux maux de dos, anatomie du dos, bons gestes et bonnes postures
• S’approprier les outils pour modifier les comportements individuels des pratiquants
• S’approprier les outils pédagogiques du programme
• Evaluer les pratiquants et construire un programme autour des résultats obtenus.
• Améliorer la qualité de vie des pratiquants, en réduisant les maux de dos par le mouvement.
  
  

• Appropriation du contenu du programme 10 séances clé en main.
• Anatomie du dos
• Préserver son dos, en aménageant son environnement, et adopter les bonnes postures dans chaque situation de la vie quotidienne
• Les recommandations OMS sur l’AP et ses biens-faits
• Les mouvements permettant de réduire les maux de dos.
• L’automassage et la relaxation
• Les techniques d’animation : éducation thérapeutique du patient
• Sécurité et matériel pédagogique
  
  

• Intervention d’une kinésithérapeute.

• Mise en place d’un programme novateur sollicité par la mutualité française en Aveyron

   

• Fiche d’émargement
• Formulaires d’évaluation de la formation
• Evaluation formative : Mises en situation pratique et animation de séquences

Avec cette formation, vous serez en mesure d’animer et d’enrichir vos séances d’activités en proposant des exercices de relaxation.

Vous pouvez également continuer d’approfondir vos compétences grâce à nos autres formations de l’Univers Zen.