• Connaitre et comprendre les principes de base de l’équilibre alimentaire
• Savoir adapter sa prise alimentaire en fonction de l’activité pratiquée
• Connaitre les régimes et leurs limites

• Présentation des caractéristiques du programme EPGV (objectif, philosophie, organisation et suivi, réseaux et partenaires)
• La connaissance du public : approche psychologique, médicale et physique
• Les contenus pédagogiques et didactiques du programme
• Approfondissement des techniques à mobiliser dans l’animation des séances d’activités physiques pour des personnes diabétiques et/ou en situation de surpoids
• I-Programmes EPGV : recueillir les données de terrain (questionnaires ; tests) et faciliter l’accompagnement individuel de chaque participantDéfinition des principes de base de l’équilibre alimentaire (ex : balance calorique)
• Définition des macros-nutriments et leur implication dans la pratique d’une activité physique
• Les principes du Plan National Nutrition Santé
• L’impact de l’activité physique sur la faim
• Comprendre les comportements à risque

• Acquérir des connaissances sur l’alimentation qui permettent de faire les bons choix au quotidien pour rester en santé le plus longtemps possible
• Donner du sens à son alimentation au regard de la dépense énergétique

• Assister à l’intégralité de la formation
• L’évaluation des compétences sera réalisée tout au long de la formation via des quiz et des mises en situation

Nous vous conseillons de suivre une formation sur une pratique en extérieur afin de bénéficier de tous les bénéfices santé de l’environnement extérieur.

Vous pouvez aussi vous spécialiser en consultant nos offres de formation : Se spécialiser