• Renforcer les compétences techniques de l’animateur acquis dans le Yoga 1
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Yoga Niveau 2 (asanas, enchaînements, techniques de respiration)
• S’approprier l’outil de formation (manuel + DVD)
• Concevoir des séquences de Yoga Niveau 2 en respectant la logique de l’activité.

• Logique interne de l’activité Yoga niveau 2 telle que défini à la FFEPGV.
• Vivre une séance
• Approfondissement technique et pédagogique des postures de Yoga
• Répertoire de 18 postures (asanas) : 15 nouvelles postures et 3 postures d’inversion
• Réalisation de 2 enchaînements
• 2 techniques respiratoires (pranayama) et le rôle de la rétention du souffle au niveau énergétique
• Eclairage pédagogique sur les corrections à apporter sur le plan postural et la notion d’alignement
• Organisation de séquences

• Une formation modulaire pour enrichir ses compétences d’animateur
• Des outils clefs en main avec la remise du manuel Yoga niveau 2

• Feuilles de présence
• Fiche d’émargement
• Formulaires d’évaluation de la formatio

• Evaluation formative :
  
  • Mises en situation pratique
  • Animation de séquences

Avec la formation Yoga 2, vous serez en mesure de proposer des séances d’activité sur des techniques de Yoga plus avancées grâce à l’acquisition de nouveaux mouvements et de nouvelles techniques de respiration.

Continuez d’approfondir vos compétences en Yoga et en activités zen avec nos  formations univers zen.