Fit'Ball
Venez découvrir une nouvelle façon de pratiquer l’activité physique à l’aide d’un gros ballon. Le Fit’Ball est une méthode d’entrainement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices jouant sur l’instabilité et sollicitant les muscles en profondeur.
La Formation Fit’Ball vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Work.
Attestation fédérale "Fit'Ball"
Pré-requis
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire du PSC1 pour les anciens cursus EPFV (animateur 1er degré adultes-séniors en salle) et titulaire de la formation « Culture Fédérale »
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
- Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »
Relaxation
Objectifs
- Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Fit‘Ball
- S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Fit‘Ball
- S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
- Concevoir des séquences de Fit’Ball dans la logique de l’activité
Contenus pédagogiques
- Logique interne et technique de l’activité Fit‘Ball
- Répertoire de mouvements
- Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
- Créativité et expression
- Exemple de combinaison de mouvements
Points forts
Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
Des outils clefs en main
Validation de la formation
- Fiche d’émargement
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Evaluation formative : Mises en situation pratique et animation de séquences
Et après la formation ?
Avec cette formation, vous serez en mesure d’animer et d’enrichir vos séances d’activités en proposant des exercices de relaxation.
Vous pouvez également continuer d’approfondir vos compétences grâce à nos autres formations de l’Univers Zen.
Déroulé de la formation Fit'Ball
14h
Durée totale de la formation
Dates et lieux
Balma (31)
Formation : lundi 8 & mardi 9 avril 2024
Clermont l'Hérault (34)
Formation : lundi 15 & mardi 16 avril 2024
Coût de la formation
Frais pédagogiques :
560,00€ avec prise en charge
294,00€ sans prise en charge
Dont frais administratifs :
25,00€
Ils/Elles en parlent !
Qu'est-ce qui vous a le plus intéressé dans cette formation ?
« La diversité des exercices proposés, les différentes manières d’aborder les mouvements et la clarté des explications de l’intervenante » Blandine.
« Rappel anatomique Biomeca physio, l’approche sport santé tout au long de la formation sur l’importance du placement et de la respiration. Du sens et du bon sens. » Baya.
« Le lien de confiance entre l’intervenante et les stagiaires qui ont permis des échanges sur l’activité physique ciblée, la révision de l’anat/physio ( dont astuces pour mieux mémoriser) et les questions personnelles sur certains » Anna.
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation; faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.