Body Zen ®
L’activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d’exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de Feldenkrais et la relaxation. Elle est faite pour se ressourcer et se détendre.
La Formation Body Zen vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness (techniques douces).
Attestation fédérale "Body Zen®"
Pré-requis
- Être licencié à la FFEPGV
- Être titulaire du PSC1 pour les anciens cursus EPFV (animateur 1er degré adultes-séniors en salle) et titulaire de la formation « Culture Fédérale »
- Être à jour de sa carte professionnelle d’Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
- Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »
Relaxation
Objectifs
- Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Body Zen
- S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Body Zen®
- S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
- Concevoir des séquences de Body Zen dans la logique de l’activité
Contenus pédagogiques
- Logique interne et technique de l’activité Body Zen®
- Répertoire de mouvements
- Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
- Créativité et expression
- Exemple de combinaison de mouvements
Points forts
Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
Des outils clefs en main
Validation de la formation
- Fiche d’émargement
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Evaluation formative : Mises en situation pratique et animation de séquences
Et après la formation ?
Avec cette formation, vous serez en mesure d’animer et d’enrichir vos séances d’activités en proposant des exercices de relaxation.
Vous pouvez également continuer d’approfondir vos compétences grâce à nos autres formations de l’Univers Zen.
Déroulé de la formation Body Zen®
14h
Durée totale de la formation
Dates et lieux
Odos (65)
Formation : lundi 30 et mardi 31 octobre 2023
Perpignan (66)
Formation : jeudi 15 et vendredi 16 février 2024
Coût de la formation
Frais pédagogiques :
560,00€ avec prise en charge
294,00€ sans prise en charge
Dont frais administratifs :
25,00€
Ils/Elles en parlent !
Qu'est-ce qui vous a le plus intéressé dans cette formation ?
« Tout m’a intéressé, mais davantage la pratique pour bien percevoir les mouvements » Carole.
Accessibilité
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez suivre cette formation; faites-nous le savoir, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.