• Animer des programmes ateliers dos proposés par les mutuelles.
• Acquérir les connaissances liées aux maux de dos, anatomie du dos, bons gestes et bonnes postures
• S’approprier les outils pour modifier les comportements individuels des pratiquants
• S’approprier les outils pédagogiques du programme
• Évaluer les pratiquants et construire un programme autour des résultats obtenus.
• Améliorer la qualité de vie des pratiquants, en réduisant les maux de dos par le mouvement

• Appropriation du contenu du programme 10 séances clé en main.
• Anatomie du dos
• Préserver son dos, en aménageant son environnement, et adopter les bonnes postures dans chaque situation de la
  vie quotidienne
• Les recommandations OMS sur l’AP et ses biens-faits
• Les mouvements permettant de réduire les maux de dos.
• L’auto-massage et la relaxation
• Les techniques d’animation : éducation thérapeutique du patient
• Sécurité et matériel pédagogique

• Une formation modulaire pour enrichir ses compétences d’animateur.
• Un contenu indispensable pour répondre aux demandes de bien-être et de santé au quotidien, adapté aux besoins de chacun, tant pour les pratiquants que pour les animateurs
• Des outils clefs en main avec la remise du manuel et son DVD Pilates Fondamental

• Intervention d’une kinésithérapeute.
• Mise en place d’un programme novateur sollicité par la mutualité française en Aveyron

Continuez d’approfondir vos compétences en activités zen avec nos autres formations.