Pilates niveau fondamental

La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les principes de la méthode Pilates et les mouvements fondamentaux pour construire une séance. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode.

Pour Qui ?
 Animateurs pratiquant le Pilates Fondamental
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle », ou du CQP ALS AGEE, ou d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS…)
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau1)
• Avoir une expérience dans la pratique de la méthode Pilates
ObjectifsContenusPoints fortsBénéfice métierValidation de la formation
• Connaître l’historique de la méthode inventée par Joseph Pilates
• Maitriser les principes de la méthode Pilates • Connaître les 15 mouvements fondamentaux et leur classification
• Construire une séance Pilates en respectant les fondamentaux de l’enseignement Pilates

• Vivre en pratique les 15 mouvements fondamentaux.
• Connaître les différents niveaux de pratique pour chacun des mouvements.
• Enseigner Pilates dans le juste placement du corps, avec les points d’attention, la visualisation adaptée, les niveaux et les objectifs pour chacun des mouvements.
• Construire et organiser la séance Pilates Fondamental et ses incontournables : la mise en condition, le respect des alternances, le respect des transitions, des enchainements fluides, un retour au calme.

✓ Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
✓ Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
✓ Des outils clefs en main

✓ Renforcer ses compétences d’animation (technique, démarches pédagogiques)
✓ S’inscrire dans une démarche pédagogique globale.
✓ Acquérir une expertise fédérale dans le domaine de l’adulte et du Pilates.
• POUR ACCEDER A LA CERTIFICATION : Avoir suivi la formation en entier
• DIPLOME REMIS : Attestation fédérale « Pilates fondamental »

Informations pratiques

Pôle ToulouseCoût


Module de 14h
date de la formation : 23 et 24 Novembre et 14 décembre 2019



  • Avec prise en charge : 40€ frais administratifs + 560€ frais pédagogiques = 600€
  • Sans prise en charge : 40€ frais administratifs + 294€ frais pédagogiques = 334€


Le coût de la formation comprend les frais de dossier et les frais pédagogiques.

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Contactez nous au 05 34 25 77 90
formationoccitanie@coreg-occitanie.epgv.fr
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