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Filière Adulte – Module Tendance

La formation Module Tendance permet à l’animateur de s’approprier les techniques de différentes activités, grâce notamment à une formation modulaire, un contenu innovant et des outils clés en main.
Cette saison nous vous proposons 4 activités Tendance : Boxing Energy, Fit Gliss, Body Zen et Pilates Fondamental.

 

Boxing Energy – Techniques cardio

A l’issu de ce module de formation, vous serez capable de construire des chorégraphies (des “combats”) à l’aide d’un répertoire de mouvements pieds/poings. Vous travaillerez sur la façon de combiner les mouvements.
*Pour accéder au module Boxing Energy, le Basic Tendance est obligatoire

 

Fit Gliss – Techniques renforcement musculaire

Le Fit’Gliss se pratique avec du matériel spécifique peu onéreux, léger et peu encombrant. Il se pratique en musique et appartient au domaine tendance work,
tout en engendrant une forte dépense énergétique. La formation Fit’Gliss permet de s’approprier le répertoire des exercices possibles avec les disques, et la façon
de les combiner. C’est une activité facile à mettre en place dans les clubs, ludique, originale, qui apporte une touche tendance dans les cours !

 

Body Zen – Techniques douces

Inspirés des gym douces du monde et de la Gymnastique suédoise, les exercices et situations de Body Zen sont réalisés et enchainés en musique, en douceur, avec fluidité dans les mouvements, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.

 

Pilates fondamental – Techniques douces

Pour découvrir les 8 principes de la méthode et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. Séance qui se compose généralement d’une combinaison
de 5 à 8 mouvements et qui alterne les mouvements de force et la mobilisation sur toutes les chaines.

 

 

Pour Qui ?
Animateurs EPGV titulaire :
– du diplôme «Animateur 1er degré Adultes en salle»
– ou du CQP ALS AGEE
– ou d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS…)
Pré-requis
Etre licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1
• Avoir des expériences dans le domaine et dans l’activité choisie
• Pour Boxing Energy avoir suivi le module Basic Tendance.
ObjectifsContenusPoints fortsBénéfice métierValidation de la formation
• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans une activité
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité traitée
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Affirmer et garantir le concept de séance de Gymnastique Volontaire adultes en salle
• Logique interne et technique de l’activité
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Composantes musicales et chorégraphiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements d’une durée de 45 min
• Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants et indispensable en matière d’acquisition technique, de composition chorégraphique et de démarche pédagogique
• Des outils clefs en main
Renforcer ses compétences d’animation (technique, découpage musical, construction chorégraphique, démarches pédagogiques)
Participation à la formation module activité Tendance

 

Informations pratiques

Boxing EnergyFit GlissBody ZenPilates fondamentalCoût

Module de 14h
date de la formation : 9 et 16 février 2019
Lieu : Tarn (CODEP 81)

Module de 14h
date de la formation : 26 et 27 octobre 2018
Lieu : Bressols (CODEP 82)

Module de 14h
Session 1
date de la formation : 6 et 13 avril 2019
Lieu : CODEP 34

Session 2
date de la formation : 29 et 30 avril 2019
Lieu : Toulouse (CODEP 31)

Module de 14h
Session 1
date de la formation : 29 et 30 octobre 2018
Lieu : CODEP 31

Session 2
date de la formation : 24 novembre et 8 décembre 2018
Lieu : CODEP 12

Session 3
date de la formation : 2 février et 16 mars 2019
Lieu : CODEP 34

Session 4
date de la formation : 13 octobre 2018 et 2 février 2019
Lieu : Ferrière (CODEP 09)

Formation module d’activité Tendance (Fit Gliss, Body Zen, Boxing Energy, Pilates)

  • Avec prise en charge : 40€ frais administratifs + 560€ frais pédagogiques = 600€
  • Sans prise en charge : 40€ frais administratifs + 294€ frais pédagogiques = 334€

 

Le coût de la formation comprend les frais de dossier et les frais pédagogiques. Pour tous renseignements et devis merci de contacter le secrétariat : formationtoulouse@epgvoccitanie.fr pour les formations sur le secteur ex Midi-Pyrénées
formationmontpellier@epgvoccitanie.fr pour les formations se déroulant sur le secteur ex Languedoc-Roussillon

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