Filière Adulte – Module Tendance

La formation Module Tendance permet à l’animateur de s’approprier les techniques de différentes activités, grâce notamment à une formation modulaire, un contenu innovant et des outils clés en main.
Cette saison nous vous proposons des nouveautés : Body Zen, Fit Ball, Stretching , Yoga, Pilates fondamental, Pilates intermédiaire, Pilates dos cylindre et petit ballon.

Pour Qui ?
Animateurs EPGV titulaire :
– du diplôme «Animateur 1er degré Adultes en salle»
– ou du CQP ALS AGEE
– ou d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS…)
Pré-requis
Etre licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1
• Avoir des expériences dans le domaine et dans l’activité choisie
• Pour les formations Pilates intermédiaire et dos cylindre, le module fondamental est indispensable

Body Zen – Wellness

Inspirés des gym douces du monde et de la Gymnastique suédoise, les exercices et situations de Body Zen sont réalisés et enchaînés en musique, en douceur, avec fluidité dans les mouvements, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.

Fit Ball – Work et Wellness

La formation au module Fit Bal a pour objectif de renforcer les compétences techniques de l’animateur afin qu’il puisse enrichir les propositions de séances dans le domaine du Work et du Wellness avec un Swiss Ball.

Stretching – Wellness

La formation au module Stretching a pour objectif de renforcer les compétences techniques de l’animateur afin qu’il puisse enrichir les propositions de séances dans le domaine du Wellness.

ObjectifsContenusPoints fortsBénéfice métierValidation de la formation
• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans une activité
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité traitée
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Affirmer et garantir le concept de séance de Gymnastique Volontaire adultes en salle
• Logique interne et technique de l’activité
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Composantes musicales et chorégraphiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements d’une durée de 45 min
• Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants et indispensable en matière d’acquisition technique, de composition chorégraphique et de démarche pédagogique
• Des outils clefs en main
Renforcer ses compétences d’animation (technique, découpage musical, construction chorégraphique, démarches pédagogiques)
Participation à la formation module activité Tendance

NOUVEAU : Yoga niveau 1 – certification fédérale

La formation Yoga niveau 1 vous permettra de découvrir un contenu innovant indispensable pour répondre aux demandes des animateurs en acquisition techniques dans une activité dans l’air du temps.

Objectifs : 

• Animer une séquence yoga au sein d’une séance EPGV
• Acquérir les trois principes du yoga (ASANAS, VINYASA, PRANAYAMA)
• S’approprier l’outil de formation (Manuel d’activités yoga niveau 1)
• Contribuer à affirmer et garantir le concept identitaire fédéral

Contenus : 

• Logique interne de l’activité yoga
• Répertoire de postures ASANAS (12 postures et contre postures de base)
• Enchaînement de postures VINYASA (3 enchaînements)
• Technique de PRANAYAMA (respiration et relaxation)
• Organisation de séquences

Pilates fondamental – certification fédérale

La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode.

Objectifs : 

• Connaître l’historique Pilates
• Maitriser les principes de la méthode Pilates
• Connaître les 15 mouvements fondamentaux et leur classification
• Construire une séance Pilates en respectant les fondamentaux de l’enseignement Pilates
• Enseigner Pilates

Contenus : 

• Vivre en pratique les 15 mouvements fondamentaux
• Connaître les différents niveaux de pratique pour chacun des mouvements
• Enseigner Pilates dans le juste placement du corps, avec les points d’attention, la visualisation adaptée, les niveaux et les objectifs pour chacun des mouvements
• Construire et organiser la séance Pilates Fondamental et ses incontournables : la mise en condition,le respect des alternances le respect des transitions, des enchai nements fluides, un retour au calme

Pilates intermédiaire – certification fédérale

Le niveau intermédiaire en Pilates permet d’approfondir le niveau fondamental avec des options encore évolutives et l’intégration de nouveaux mouvements. L’animateur est alors en mesure de faire progresser ses pratiquants, qui ont déjà acquis les principes et les
bases du Pilates.

Objectifs :

• Rappeler les principes et le placement de la méthode Pilates
• Renforcer les 15 mouvements fondamentaux avec des options évolutives du niveau intermédiaire
• Intégrer 10 nouveaux mouvements du niveau
intermédiaire
• Construire une séance d’un niveau intermédiaire, en respectant les fondamentaux de l’enseignement Pilates

Contenus : 

• Vivre en pratique les 25 mouvements de niveau intermédiaire
• Connaître les différents niveaux de pratique pour chacun des mouvements
• Enseigner Pilates dans le juste placement du corps, avec les points d’attention, la visualisation adaptée, les niveaux et les objectifs pour chacun des mouvements
• Construire et organiser la séance Pilates Intermédiaire

Pour accéder à la formation vous devez avoir validé la formation Pilates Fondamental

NOUVEAU : Pilates dos cylindre et petit ballon – certification fédérale

L’option Pilates dos cylindre et petit ballon, permet à l’animateur de faire évoluer ses pratiquants dans l’activité Pilates en intégrant du petit matériel et en centrant ces exercices autour du dos.

Objectifs : 

• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Pilates Cylindre et Petit Ballon
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Pilates Cylindre et Petit Ballon
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Affirmer et garantir le concept de séance de Gymnastique
Volontaire adultes en salle

Contenus : 

• Logique interne et technique de l’activité Pilates Cylindre et Petit Ballon
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements

Pour accéder à la formation vous devez avoir validé les formations pilates fondamental et intermédiaire.

Informations pratiques

Pilates fondamentalPilates intermédiairePilates Dos Cylindre et petit ballonBody ZenFit BallStretchingYOGACoût

Module de 21h
date de la formation : 23 et 24 novembre 2019 
Certification : 14 décembre 2019
Lieu : Toulouse

Module de 21h

Session CODEP 09
date de la formation : 9,16 et 30 novembre 2019

Session CODEP 81
Date de la formation : 11 et 18 janvier 2020 + 8 février 2020

Session CODEP 34
Date de la formation : 29 février 2020, 7 et 21 mars 2020

Module de 21h
date de la formation : 7 et 8 avril 2020 + 13 juin 2020
Lieu : Toulouse ou Carcassonne

Module de 14h
date de la formation : 28 septembre et 12 octobre 2019
Lieu : CODEP 12

Module de 14h
date de la formation : 24-25 janvier 2020
Lieu : CODEP 81

Module de 14h
Session CODEP 81
date de la formation : 16 et 23 novembre 2019

Session CODEP 82
Date de la formation : 17 et 18 février 2019

Module de 21h
date de la formation : du 20 au 22 février 2020
Lieu : CODEP 82

Formation module d’activité Tendance de 14h 

  • Avec prise en charge : 40€ frais administratifs + 560€ frais pédagogiques = 600€
  • Sans prise en charge : 40€ frais administratifs + 294€ frais pédagogiques = 334€

Formation module d’activité Tendance de 21h  

  • Avec prise en charge : 40€ frais administratifs + 840€ frais pédagogiques = 880€
  • Sans prise en charge : 40€ frais administratifs + 441€ frais pédagogiques = 481€

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