Cross Training Sport Santé

La formation Cross Training Sport Santé® permet d’enrichir les animations EPGV à l’extérieur et de développer les compétences pour animer des séances ou des programmes dans une perspective Sport Santé.

Pour Qui ?
Animateurs sportifs licenciés à la FFEPGV et titulaire d’un diplôme dans le champ du sport selon l’article L. 212-1 du code du sport.
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du module « Culture fédérale » • Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
ObjectifsContenusPoints fortsBénéfice métierValidation de la formation
• S’approprier les axes de la séance de Cross Training Sport-Santé.
• Animer une séance de Cross Training Sport-Santé, selon ses propres savoir-faire, savoir-être et le matériel présent son club EPGV.
• Cardio avec le matériel spécifique au Cross Training dans une perspective sport-santé.
• Maîtriser les outils connexes sur la séance de Cross Training (tabata, musiques, etc.).
• Savoir communiquer et argumenter pour développer la séance de CTSS en utilisant différents outils.

• Les courbes de séance.
• Les exercices isolés (aux élastiques, TRX, cordes, fitball, foam roller, kettlebell, etc.).
• Les blocs.
• Les formes de travail et les formes de groupe.
• Le lien et le savoir-être avec le pratiquant.
• Les corrections posturales.
• Les indicateurs d’évaluation sur la séance et le projet du pratiquant.
• Le lien avec la pratique dans d’autres activités sportives (sport-collectif, danse, trail, randonnée…).
• Une formation expérimentale d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants et indispensable en matière d’acquisition technique,  et de démarche pédagogique
• Des outils clefs en main remis à l’issue de la formation :
– Supports théoriques (anatomie, biomécanique), contenus vidéos, et images.
– Outils de communication pour développer le Cross Training Sport-Santé dans votre club EPGV.
• Formateur expert
Renforcer ses compétences d’animation
Participation à la formation.
Diplôme remis : attestation fédérale Cross Training Sport Santé

Informations pratiques

Date et déroulé de la formationLieuCoût

16h de formation : 6 et 7 avril 2020

Toulouse  
  • Avec prise en charge par un OPCA : 25€ frais administratifs + 640€ frais pédagogiques = 665€
  • Sans prise en charge : 25€ frais administratifs + 336€ frais pédagogiques = 361€

Besoin de plus d’informations ?
Contactez nous au 05 34 25 77 90
formation@epgvoccitanie.fr
ou via notre formulaire en ligne

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