Cross Training Sport Santé

La formation Cross Training Sport Santé® permet d’enrichir les animations EPGV à l’extérieur et de développer les compétences pour animer des séances ou des programmes dans une perspective Sport Santé.

 

 

 

Pour Qui ?
Animateurs sportifs licenciés à la FFEPGV et titulaire d’un diplôme dans le champ du sport selon l’article L. 212-1 du code du sport.
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV • Être titulaire du module « Culture fédérale » • Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
ObjectifsContenusPoints fortsBénéfice métierValidation de la formation
• S’approprier les axes de la séance de Cross Training Sport-Santé.
• Animer une séance de Cross Training Sport-Santé, selon ses propres savoir-faire, savoir-être et le matériel présent son club EPGV.
• Cardio avec le matériel spécifique au Cross Training dans une perspective sport-santé.
• Maîtriser les outils connexes sur la séance de Cross Training (tabata, musiques, etc.).
• Savoir communiquer et argumenter pour développer la séance de CTSS en utilisant différents outils.

• Les courbes de séance.
• Les exercices isolés (aux élastiques, TRX, cordes, fitball, foam roller, kettlebell, etc.).
• Les blocs.
• Les formes de travail et les formes de groupe.
• Le lien et le savoir-être avec le pratiquant.
• Les corrections posturales.
• Les indicateurs d’évaluation sur la séance et le projet du pratiquant.
• Le lien avec la pratique dans d’autres activités sportives (sport-collectif, danse, trail, randonnée…).
• Une formation expérimentale d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants et indispensable en matière d’acquisition technique,  et de démarche pédagogique
• Des outils clefs en main remis à l’issue de la formation :
– Supports théoriques (anatomie, biomécanique), contenus vidéos, et images.
– Outils de communication pour développer le Cross Training Sport-Santé dans votre club EPGV.
• Formateur expert
Renforcer ses compétences d’animation
Participation à la formation

 

Informations pratiques

Session CODEP 66Session CODEP 81Session ToulouseCoût

16h de formation : 13 et 14 octobre 2018 Formation annulée. Journée du 13 octobre à Torreilles maintenue : sensibilisation départementale Cross Training Sport Santé

16h de formation : 24 novembre et 1er décembre 2018 Formation reportée sur la session de Toulouse les 23 et 24 avril 2019

16h de formation : 4 au 5 juillet 2019 23 et 24 avril 2019

  • Avec prise en charge : 25€ frais administratifs + 640€ frais pédagogiques = 665€
  • Sans prise en charge : 25€ frais administratifs + 336€ frais pédagogiques = 361€

Le coût de la formation comprend les frais de dossier et les frais pédagogiques.

Besoin de plus d’informations ?
Contactez nous au 05 34 25 77 90
formation@epgvoccitanie.fr
ou via notre formulaire en ligne

 

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