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Courir Sport Santé

La formation Course à pied permet de renforcer les compétences d’animation de l’animateur envers le public adulte pour des séances spécifiques et de mettre en place le Programme Courir Sport Santé

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Pour Qui ?
Animateurs sportifs licenciés à la FFEPGV et titulaire d’un diplôme dans le champ du sport selon l’article L. 212-1 du code du sport.
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV • Être titulaire du module « Culture fédérale » • Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
ObjectifsContenusPoints fortsBénéfice métierValidation de la formation
• S’approprier les caractéristiques de l’activité
• Acquérir les recommandations de mise en sécurité liées au milieu extérieur et à l’activité Course à pied
• Acquérir les fondamentaux et les techniques de l’activité Course à pied
• Acquérir les connaissances spécifiques aux indices de condition physique de l’activité Course à pied (VMA,
VO2 Max, FC)
• Concevoir des séances de course à pied répondant aux objectifs des pratiquants
• Acquérir des connaissances de base sur la préparation physique générale (PPG) et la course à pied
• Permettre une pratique physique efficiente pour la santé
• Connaître les stratégies de développement des programmes de course à pied

• Animer un groupe en extérieur
• Intérêt d’un programme pour la santé du pratiquant
• Fonctionnement de l’organisme face à l’effort physique
• Notion de base sur l’évaluation de la condition physique en course à pied
• Notion de base sur la technique en Course à pied
• La planification des séances d’entraînement à la course à pied
• Mener des séances de Préparation Physique Générale 
• Participer à une formation innovante
• Comprendre les processus de planification d’entraînement à la course à pied pour un niveau débutant à intermédiaire
• Apprendre à accompagner les pratiquants dans un projet personnel de progression
• Démarche transversale et transférable aux activités de la Marche Nordique et Marche Active 
Ajouter une pratique innovante à son offre d’animation sous la forme de programme
Participation à la formation

Informations pratiques

Pôle ToulouseCoût

21h de formation :

formation du 21 au 23 février 2018 Formation décalée du 19 au 21 février à Toulouse

Au Creps de Toulouse

  • Avec prise en charge : 25€ frais administratifs + 840€ frais pédagogiques = 865€
  • Sans prise en charge : 25€ frais administratifs + 441€ frais pédagogiques = 466€

Le coût de la formation comprend les frais de dossier et les frais pédagogiques.Pour tous renseignements et devis merci de contacter le secrétariat : formationtoulouse@epgvoccitanie.fr

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Contactez nous à Toulouse au 05 34 25 77 90
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