Activités physiques en extérieur

Animez des séances de Gym Volontaire en extérieur

 

Programme Acti'March'

Une formation pour maîtriser le programme exclusif Acti’March’ : un programme basé sur l’activité marche permettant de reprendre une activité physique à son rythme.

Les plus de cette formation
✓ Une formation combinatoire pour enrichir son savoir-faire technique et pédagogique
✓ L’acquisition d’une méthodologie de programme avec une boîte à outils pour la bonne conduite et à la mise en oeuvre du programme
✓ Bénéficier d’un programme clé en main
✓ Des études de cas et mises en situation en cours de formation pour s’approprier les outils

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Courir Sport Santé

Une formation pour proposer une nouvelle offre de pratique innovante et concevoir des séances de course à pied répondant aux objectifs des pratiquants.

Les plus de cette formation
✓ Accompagner les personnes dans un projet personnel de progression et de les faire collectivement atteindre un projet de distance à réaliser.
✓ Processus transversaux qui pourront être appliqués aux activités de marche active et de marche nordique.
✓ Répondre à la mouvance actuelle : une pratique connectée !

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Marche Nordique Sport Santé

Pour enrichir les animations EPGV à l’extérieur avec une activité dans l’air du temps ! Cette formation permet aux animateurs d’animer en sécurité dans une perspective de Sport Santé et de proposer une séance de marche avec bâtons, d’une à deux heures, visant le bien-être et la santé de la personne en lien avec son environnement.

Les plus de cette formation
✓ Pratique complémentaire au programme Acti’March’®, aux séances en salle ou à l’extérieur
✓ Démarche de progression vers une activité de dépense énergétique

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Accompagnateur de randonnée

Une formation pour encadrer bénévolement des sorties et randonnées pédestres de proximité (max 1 journée).

Les plus de l’Accompagnateur Bénévole Rando
✓ Elargir l’offre avec une activité santé et facile d’accès, conviviale et peu onéreuse.
✓ Attirer le public masculin et féminin qui ne pratique pas d’activité en salle.
✓ Régulariser des pratiques existantes mais non officielles.
✓ Garantir une sécurité pour les dirigeants du club concerné, qui bien qu’étant bénévoles n’en sont pas moins responsables.

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